Gratin di Ananas alla crema – Ricetta light

Voglia qualcosa di dolce? Perchè resistere! Meglio preparare un dolce fatto in casa ma light, così potrai soddisfare la tua voglia di dolce, rimanendo sempre in forma. Questa ricetta è gustosa e leggera, perfetta per non prendere peso e godersi i piaceri della buona tavola.

Doge

Ingredienti

  • Ananas: 2 baby;
  • Uova: 4 tuorli;
  • Zucchero: 100 g;
  • Pistacchi: 20 g;
  • Zucchero vanigliato: un cucchiaino;
  • Rum.
  • Difficoltà: media
     
  • Preparazione: 25 min.

 

Procedimento:

Sbucciate gli ananas e tagliateli a rondelle, poi mettetele in 4 tegamini da forno monoporzione, vanno bene anche delle piccole pirofile. Per eliminare la pellicina dai pistacchi dovete scottarli in acqua bollente per 30 secondi e poi sfregateli con le mani, la pellicina verrà via in un attimo.

Montate i tuorli delle uova con lo zucchero vanigliato e 70 grammi di zucchero, montate con la frusta elettrica fino ad avere un composto chiaro e spumoso, cuocete questa crema a bagnomaria per 10 minuti sempre continuando a montare con lo sbattitore elettrico.

Aggiungete il rum alla crema che avete preparato e montate per altri 5 minuti. Coprite gli ananas che avete messo nelle pirofile con questa crema e poi decorate con i pistacchi spezzettati.

Cospargete la superficie con lo zucchero e cuocete in forno a 220° sotto il grill per 2-3 minuti in modo che lo zucchero formi una crosta dorata.

Servite subito.

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